Lęk przed ciemnością to częsty problem, który dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. W przypadku maluchów jest zazwyczaj naturalnym efektem bogatej wyobraźni i negatywnych emocji, jakich doświadczyły one w ciągu dnia. Ciemność sprawia, że rzeczywistość widziana oczami kilkulatka nabiera przerażających kształtów, które ożywają i stają się źródłem niepokoju. Wiele z nich to uosobienia problemów, które mają zły wpływ na jego samopoczucie. Jak zatem pomóc dziecku, które panicznie boi się przebywania w ciemnym pokoju?
Strach przed ciemnością - czego nie robić?
Rodzice, których dzieci zaczynają bać się ciemności często reagują natarczywą chęcią zmuszenia malucha to walki ze swoim problemem. Tymczasem zamykanie kilkulatka w ciemnym pokoju, aby "przekonał się", że nie ma w tym nic strasznego, jedynie spotęguje lęk, a nawet stanie się przyczyną traumy, która nie opuści małego człowieka przez całe życie. Negatywnie wpłynie na dziecko również zupełne zlekceważenie jego problemu oraz naśmiewanie się z niego w celu wywołania wstydu, który według niektórych rodziców, powinien zmotywować malucha do przezwyciężenia strachu. Jak zatem w obliczu takiego problemu powinien zachować się rozsądny dorosły?
Jak pomóc dziecku zwalczyć strach przed ciemnością?
Najważniejsze, co powinien zrobić rodzic dziecka, które boi się ciemności to okazać zrozumienie. Należy przyjąć do świadomości, że maluch się boi i wytłumaczyć mu, że nie ma w tym nic złego. Młody człowiek musi wiedzieć, że ma w rodzicu oparcie i że zawsze może na niego liczyć. Warto również zadbać o zredukowanie stresu, który dziecko odczuwa w ciągu dnia, a także o nie podsycanie wybujałej wyobraźni strasznymi opowieściami, filmami czy książkami. Jednocześnie maluch powinien stopniowo oswajać się z przebywaniem w ciemności, co można ułatwić mu za pomocą dodatkowych, subtelnych źródeł światła takich, jak przytulanki z projektorami, lampki na pilota, świecące taśmy czy chociażby fluorescencyjne naklejki i tekstylia. Dzięki nim dziecko będzie spokojniejsze i dostrzeże, że ciemność ma także swoje pozytywne strony - w końcu umożliwia zabawę światłem.
Akcesoria które świetnie sprawdzą się do walki ze strachem przed ciemnością to:
1. Nasz Bestseller - Lampka Miś. Występuję ona w trzech wersjach kolorystycznych i w dwóch rozmiarach. Lampka sprawdzi się świetnie przy oswajaniu ciemności w pokoiku ale też Maluch może zabrać ją ze soba gdy idzie w nocy np do toalety.
Świetnie sprawdzi się też Lampka z Pozytywką. Jest spokojne dzwięki na pewno uspokoją Malucha. Lampka świeci w dwóch jasnościach i występuje w trzech wersjach kolorystycznych.
Fantastycznie sprawdzi się też Projektor Chicco który wprowadzi magiczną atmosterę i subtelne dziwięki które uspokoją dziecko. W palecie brzmień lampki - projektora dostępne są odgłosy natury oraz melodie relaksacyjne, które roztoczą aurę spokoju i komfortu dzięku czemu strach zniknie a dziecko wspaniale wypocznie.
Pozwólmy dziecku też usypiać z jego ulubioną zabawką czy pluszakiem. To dziecko uspokaja i daje mu poczucie bezpieczeństwa. W Lelushop znajdziesz wiele propozycji słodkich przytulanek od Jellycat
Strach przed ciemnością może dotknąć każde dziecko, niezależnie od jego wieku. Dobrze zatem jeśli rodzic jest na to odpowiednio przygotowany i wie, jak właściwie pomóc, a nie zaszkodzić.